Atelier public

Bain de forêt musical
La nature au coeur du développement individuel

Jeudi 9 septembre 2021 
9h-11h30

Cet atelier met l’accent sur la faculté individuelle de ressourcement au contact de la nature et de la musique, grâce à une connexion avec soi-même et avec le vivant, source d'harmonie et de bien-être. Il s’appuiera notamment sur les techniques de pleine conscience.

La sylvothérapie nous vient du Japon où les bienfaits pour le corps et l'esprit de ces pratiques d'immersion et de méditation en forêt sont connus depuis les années 90 sous le nom de shirin yoku (bain de forêt).

Atelier en forêt par groupe de 8 à 15 personnes. Exercices guidés de 2 h 30 alternant marche silencieuse, relaxation et pleine conscience, écoute musicale, dégustation de thé.

Prix de l’atelier : CHF 45/ pers.

Réservation obligatoire | Groupes limités à 15 personnes.

Art of living and knowing how to live

What remains today of the Romantic era?

with Sophie de La Bigne, founder of "L'Art et la Manière"

Friday June 4 | 9:30 a.m. - 12:00 p.m.

Gland, Golf of the imperial domain

The Romantic period saw the extension of a certain art of living hitherto reserved for the aristocracy: frameworks and codes of life in society, respect for others and the search for harmony in human relations, which can be found in particular in the social life that Madame de Staël led in the region. What remains of this art of living? In the way of receiving, in the codes of savoir vivre still in force in our social life?

Workshop dedicated to the place of savoir vivre in our relations with others.

 

This workshop, centred on the savoir vivre in society, will be followed by a lunch taken together, allowing us to put into practice the art of receiving. 

 

Price of the workshop: CHF 60 / pers. (extra lunch to be paid on the spot)

Reservation required | Group limited to 14 people.

 

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